Reset nervus vagus, totale ontspanning

Dit moment voor jezelf is meer dan alleen ontspanning; het is een kans om je zenuwstelsel te resetten, je innerlijke balans te herstellen en jezelf op een diep niveau te helen. Het is een uitnodiging om jezelf de tijd en ruimte te geven om tot rust te komen en  volledig in contact te komen met je eigen energie en vitaliteit.

 

Het resetten van de nervus vagus met behulp van de lemiscaat, ontspanningstechnieken, zoals bijvoorbeeld de ademhaling,  klankschalen en andere instrumenten is een krachtige manier om diepe rust en heling te ervaren. Dit moment voor jezelf biedt de kans om volledig in contact te komen met je lichaam en geest, om spanning los te laten en je zenuwstelsel te resetten. 

​

De nervus vagus speelt een cruciale rol in ons autonome zenuwstelsel en is verantwoordelijk voor de regulatie van ons stressniveau en onze ontspanning. Wanneer de nervus vagus uit balans is , kan dit leiden tot gevoelens van angst, vermoeidheid of lichamelijke spanningen. Door de juiste technieken toe te passen, kun je de nervus vagus herstellen en een staat van diepe ontspanning bereiken.

​

De Lemiscaat, een instrument dat speciaal is ontworpen om de energie in het lichaam te  stimuleren, helpt bij het resetten van de nervus vagus. Door zachte druk en beweging wordt de energiecirculatie bevorderend, wat het lichaam uitnodigt om zich te ontspannen en te herstellen. wanneer je de Lemiscaat combineert met ademhalingsoefeningen en meditatie, wordt de reset van de nervus vagus nog effectiever, omdat het je in een diepe staat van rust brengt.

​

Klankschalen dragen verder bij aan deze helende ervaring. De trillingen en harmonieuze geluiden van de schalen resoneren door het lichaam en helpen bij het loslaten van spanning. Het geluid van de klankschalen brengt je zenuwstelsel in balans en nodigt je uit om volledig in het moment te zijn. Deze instrumenten creëren geluidsgolven die door je lichaam resoneren.  Het effect is diepgaand en zorgt voor een gevoel van kalmte, helderheid en energie. Naast de Lemiscaat en de klanschalen zet ik ook andere instrumenten in, zoals het gebruik van de oceandrum, drum, en zachte gongs.

​