Ben jij hooggevoelig / hoogsensitief?
Coaching en meer
Door mijn eigen ontwikkeling als HSP'er ben ik nu in staat om anderen hierin te begeleiden.
Wat komt er zoal aan bod in deze reis?
In dit traject van een zestal sessies neem ik je mee op je eigen innerlijke reis waarin we zowel met het paard werken, in mijn salon zijn of de natuur ingaan. Je gaat leren hooggevoeligheid/hoogsensitiviteit te zien als een kracht, in plaats van als een last, zodat je leert omgaan met je hooggevoeligheid,hoogsensitiviteit.
Je leert:
- Te voelen, door uit je hoofd naar je hart te gaan en in je lijf te gaan;
- Hoe je ervoor zorgt dat er minder prikkels bij je binnen komen;
- Hoe je je emoties van jezelf en van anderen kunt reguleren;
- Dat je mag leren voelen en dat die gevoelens er mogen zijn;
- Dat jij weer in je eigen kracht mag gaan staan, en hoe;
- Veel dichter bij jezelf te blijven;
- Wat je valkuilen zijn;
- Hoe jij je los kunt maken van alle verbindingen die je elke dag maakt;
- Hoe je om kunt gaan met jouw gaven;
Alles wat zich verder aandient in deze reis mag er zijn. Ook ben je vrij om je eigen thema(‘s) in te brengen. Na deze reis zal jij meer inzicht in jezelf hebben en zal je bewustzijn en zelfvertrouwen zijn gegroeid.
