Individuele coaching
Coaching en meer
Waarom binnen je comfortzone blijven als daarbuiten veel meer te beleven valt?
Bij individuele coaching ga je aan de slag met jouw persoonlijke doel en/of hulpvraag.
In de tijd waarin we nu leven sta je continu aan, je baan, je gezin, je partner, je sport, je vriendschappen…. Heb jij dan nog tijd voor jezelf? Als je een goede balans kunt vinden tussen jouw werk en je privé leven kan je jezelf staande houden in dit drukke leven.
Maar waar haal je nu de energie vandaan? Wat heb je hiervoor nodig? Wat bied je de veerkracht om te kunnen aanspannen en ontspannen?
Stroomt de energie niet goed bij jou, dan zal het paard dit direct opmerken. Het paard ziet dit als een blokkade en wil jou graag helpen om te zorgen dat de blokkade wordt opgeheven en het weer beter stroomt.
Hierdoor krijg je inzichten in waar het vastloopt, in wat jou tegenhoudt. Deze inzichten werken natuurlijk achteraf door in je dagelijks leven.
Met behulp van het paard krijg je op een snelle en effectieve manier inzicht hoe het staat met jouw balans. Paarden reageren heel puur en direct op de energie die iemand bij zich draagt en uitstraalt. Tijdens de sessie zal ik mij verbinden met het paard en met jou. Ik stem mezelf op jouw emoties af en luister, zie en voel wat het paard wil vertellen. Tijdens de sessie werk ik graag op de diepere lagen, daar er altijd iets achter de blokkade zit.
Je kunt een losse sessie boeken.
Je kunt een traject van 3 sessies boeken.
Je kunt een traject van 6 sessies boeken.
Bij elke sessie bepaal jij het thema waar je aan wilt werken. Door meerdere sessies kun je dieper ingaan op het thema.
Je kunt denken aan de volgende thema’s:
- Zelfverzekerdheid vergroten.
- Grenzen aangeven.
- Keuzes maken.
- Doelen stellen.
- Stress klachten verminderen.
- Inzicht in je kwaliteiten en valkuilen.
- Je angsten aankijken.
- Inzicht krijgen in je patronen.
- Voor bedrijven zijn de prijzen exclusief btw.
